САЛОН ОПТИКИ
Записаться на прием Задать вопрос Пн-Пт: 8.00 - 20.00
Сб: 8.00 - 19.00 ВС: 10.00 - 16.00
г. Пермь, ул. Мира, 82а Бесплатная консультация специалиста
+7 (342)21-444-21
mira82a@mail.ru

Близорукость


Близорукость (миопия) – это нарушение зрения, при котором человек хорошо видит предметы на близком расстоянии, и плохо – предметы, удаленные от него. Встречается близорукость чрезвычайно часто, по статистике ею страдает каждый третий житель Земли. В нашей стране, по данным разных авторов, близорукость выявлена у 16,7 - 29% детей школьного возраста

Причины развития близорукости - несоответствие между большой зрительной нагрузкой и возможностью приспособиться к ней мышцам и связкам внутри глаза (слабость аккомодации глаза). Это приводит к растяжению глаза (изменению его анатомии) и прогрессированию близорукости. В ее развитии условно можно выделить несколько этапов. Первый из них – спазм аккомодации - носит функциональный характер (устранимый). Своевременное выявление и лечение его позволяет предотвратить развитие близорукости. Близорукость – это заболевание взрослых и детей, но особенно уязвимы дети, так как современные дети живут не только в реальном, но и в виртуальном мире. Компьютер, телевизор, стрессы, перегрузки здоровья не добавляют. В первую очередь страдает зрительная система - одна из самых уязвимых систем организма. Она болезненно реагирует на плохое освещение, неправильное питание, общее ослабление здоровья и другие негативные факторы.

Ухудшение зрения школьников за время учебы, особенно развитие и прогрессирование у них близорукости, в последние годы приобрело катастрофический характер.
 
Вот почему, в детском возрасте лечение необходимо начать как можно раньше, когда еще острота зрения не нарушена или снижена незначительно. Основными задачами лечения школьной близорукости являются активное сдерживание ее прогрессирования с целью избежать осложнений, возникающих при высоких степенях близорукости, и сохранение хороших зрительных функций. 

На основании результатов обследования врач-офтальмолог решит, необходима ли коррекция близорукости, и порекомендует ее наиболее оптимальный способ. Правильно подобранная коррекция замедляет прогрессирование близорукости.

Одно из главных мест в комплексном лечении прогрессирующей близорукости занимает функциональное лечение, которое мы проводим в кабинете охраны зрения и которое, которое позволяет повысить или активизировать ослабленные или обладающие низкими резервами функции зрительной системы. Врач-офтальмолог порекомендует индивидуальный режим выполнения зрительно-напряженной деятельности и расскажет, как правильно организовать рабочее место.

При прогрессирующей близорукости врач может дополнительно назначить курс витаминов и препаратов, улучшающих питание сетчатки глаза. 

Профилактика заболевания заключается в ежегодном, а у детей чаще, обследовании у офтальмолога, а при наличии близорукости необходимо правильно и своевременно ее лечить.
 
Также очень важно соблюдать правила зрительной гигиены, проводить общеукрепляющие процедуры, выполнять специальные упражнения для тренировки мышц глаз, которые мы рекомендуем выполнять самостоятельно. 

Вот они:

Комплекс ежедневных упражнений для глаз при близорукости
 
Первая группа упражнений:

  1. Исходное положение – взгляд направлен вперед. Затем поднимите глаза и опишите 7 кругов максимального радиуса по часовой стрелке. Движения должны быть плавными, без рывков. Голова все время неподвижна.
  2. То же самое, но против часовой стрелки. Отдохните, закрыв веки 30 секунд.
  3. Описывайте глазами горизонтальную восьмерку. Повторите 7 раз. 
  4. То же самое, но в другую сторону. Повторите 7 раз.
  5. Теперь описывайте глазами вертикальную восьмерку. Повторите 7 раз.
  6. То же самое, но в другую сторону. Повторите 7 раз.

Вторая группа упражнений

  1. Выполняя эти упражнения, глаза поворачивайте в стороны как можно дальше. Помните о постоянной четкости изображения предметов во время движения и остановки глаз, добивайтесь этой четкости путем сосредоточения внимания. При поворотах глаз взгляд быстро перемещайте с одного края поля зрения на противоположный с задержкой на несколько секунд в каждом положении. 
  2. Вверх-вниз. Повторите 7 раз.
  3. Влево-вправо. Повторите 7 раз.
  4. Прямо-вверх-прямо-вниз. Повторите 7 раз.
  5. Прямо-влево-прямо-вправо. Повторите 7 раз.
  6. Смотрите по диагонали, сидя за столом: левый верхний угол – правый нижний угол. Повторите 7 раз.
  7. Левый нижний угол – правый верхний угол. Повторите 7 раз. 

Упражнения «Метка на стекле»
На оконном стекле рисуют не замкнутое кольцо в виде буквы «С» размером 3 мм красного цвета на уровне глаз ребенка. Расстояние от глаз до метки должно быть 30-35 см. Вначале необходимо сосредоточить взгляд на метку в течение 5 сек, затем перевести взгляд вдаль (по одной линии), разглядывая наиболее удаленный видимый объект на 5-7 сек. И так в течение 10 минут. Занятие проводится в светлое время дня (если выписаны очки, то в очках) ежедневно.

www.ophthalmolog.ru

www.eyer.ru/miopia.html

Заказать обратный звонок


Отправить

Ваша заявка отправлена

Мы свяжемся с Вами в рабочее время с 9.00 до 18.00

Ваша заявка отправлена

Мы не свяжемся с вами

Задать вопрос

Имя *
Ваш E-mail *
Ваш телефон *
Сообщение *

Записаться на прием

Имя *
Ваш E-mail
Ваш телефон *
Симптом *
Время *

Закажите звонок

Имя *
Ваш телефон *